造成便秘的原因多與不良的生活方式和過大的心理壓力有關(guān)，還有可能與肛門病變、直腸病變以及排便功能紊亂等因素相關(guān)。

容易出現(xiàn)排便次數(shù)明顯減少的情況，并且在排便的時候還有可能會引起疼痛和出血，甚至會出現(xiàn)腹部脹痛和食欲減退的現(xiàn)象。

舉措建議

可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，若便秘的癥狀比較輕，可以采取一般措施進行治療，多吃一些含膳食纖維比較多的食物，比如新鮮的水果和蔬菜或者是五谷雜糧。

但若癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用潤腸通便的藥物進行調(diào)理。