經(jīng)常性便秘是什么原因造成的
2021-03-18
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女性會出現(xiàn)經(jīng)常性便秘與本身存在局限性腸梗阻,胃腸消化能力損傷或者飲食不當(dāng)導(dǎo)致有著密切聯(lián)系。如果女性本身長期存在慢性胃病或飲食過于辛辣刺激等,就會直接造成胃腸黏膜損傷而導(dǎo)致便秘發(fā)作,同時痔瘡也會導(dǎo)致便秘。
舉措建議
對于存在經(jīng)常性便秘的女性來講,建議在日常飲食中多添加維生素與纖維素等,能夠有效促進胃腸蠕動,緩解便秘癥狀。不建議過多食用辛辣刺激或者難以消化的食品。平時可以在進食后適當(dāng)?shù)陌慈喔共炕蛘哌M行走動等活動。