順產后子宮脫垂如果癥狀比較輕，有自己恢復的可能性，可以通過堅持做凱格爾運動和盆底肌鍛煉的方式，幫助加強盆底肌肉的支持能力。

如果子宮脫垂癥狀嚴重，可能會造成腰酸和內分泌物增多，可以考慮使用子宮托或者是手術的方法治療。

舉措建議

女性在生完孩子之后，盡量避免做重體力的勞動，如果自身患有增加腹壓的疾病，比如慢性咳嗽和便秘，還應積極的治療。

如果身體比較肥胖，還需要積極的配合醫(yī)生做一些運動鍛煉，還應控制飲食，控制體重對于子宮脫垂也有一定的改善效果。