剖腹產(chǎn)后想要瘦身，可以堅持母乳喂養(yǎng)，不僅能夠增加寶寶身體的抵抗能力，還能夠幫助消耗身體中的脂肪。

還需要對飲食進(jìn)行調(diào)整，保持營養(yǎng)攝入充分的同時，還需要堅持做一些運動鍛煉，可以循序漸進(jìn)的增加運動量，能夠使人瘦身的速度變快。

舉措建議

但是盡量不要在剛剛分娩完之后立刻瘦身，因為生完孩子之后身體是比較虛弱的，如果采取節(jié)食的方法瘦身，不僅會影響母乳喂養(yǎng)，還容易影響身體恢復(fù)。

在瘦身的過程當(dāng)中，平時的飲食上也需要做好工作搭配。