嬰兒補(bǔ)鈣沒(méi)有特別的時(shí)間要求，家長(zhǎng)要根據(jù)嬰兒每日所需要的鈣含量，合理安排飲食，避免缺鈣的情況。

鈣含量比較豐富的食物有牛奶，蝦皮，豆腐，魚(yú)肉等，家長(zhǎng)可以在嬰兒的輔食中適當(dāng)多添加些，平時(shí)要多曬太陽(yáng)。

舉措建議

嬰兒缺鈣會(huì)表現(xiàn)為骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出較晚，夜間睡覺(jué)易驚醒等，嚴(yán)重的還會(huì)影響骨骼發(fā)育畸形，需要積極預(yù)防。

補(bǔ)鈣并不是越多越好，補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)引起消化不良，便秘等癥狀，也容易造成骨骼線(xiàn)閉合過(guò)早。補(bǔ)鈣前應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院做針對(duì)性的檢查，不能盲目補(bǔ)充。