給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候最佳的時(shí)間在孩子晚上飯后一小時(shí)，就是晚上和睡覺中間的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候給孩子補(bǔ)鈣，有利于孩子對(duì)鈣質(zhì)的吸收，能夠促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育。

原因分析

在孩子飯后補(bǔ)鈣，主要是因?yàn)楸苊忖}質(zhì)和食物同時(shí)被消化，在夜間孩子睡覺的時(shí)候，是人體對(duì)鈣質(zhì)吸收最佳的時(shí)間。

舉措建議

在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候，要讓孩子多喝一些溫開水，避免造成孩子出現(xiàn)結(jié)石的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)要讓孩子多到戶外曬一下太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。