孕晚期便秘一般是不建議過度用力的，因為過度用力以后容易增加腹壓，引起子宮收縮，比較嚴(yán)重時甚至?xí)鹪绠a(chǎn)的現(xiàn)象，另外在出現(xiàn)便秘時，由于排便時間過長，孕婦的體位改變，也有可能會導(dǎo)致血壓改變?nèi)菀仔纬商ケP低置，所以需要及時糾正便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要觀察原因，因為不同原因引起的便秘，在糾正時也會有所不同。如果是飲食方面不注意過度偏食，導(dǎo)致體內(nèi)纖維素缺乏所引起的便秘，需要及時糾正不良的飲食習(xí)慣，在平時可以吃一些芹菜，白菜，香蕉，蘋果。