孕婦產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的原因，有可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在懷孕或者是生完孩子以后，過多的進(jìn)食高蛋白類的食物，而攝取纖維素食物比較少時，就有可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，另外也不排除是由于生活等因素導(dǎo)致不能夠及時排便所形成的便秘。

舉措建議

平時也需要提前做好預(yù)防工作，減少便秘的發(fā)生，飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在出現(xiàn)便意時要及時排便，防止誘發(fā)便秘，平時也要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動。