引起孕期便秘的原因可能和不良的排便習(xí)慣有關(guān)系，如果在出現(xiàn)便意時，因為生活等因素導(dǎo)致長時間不能夠及時排便時，就有可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。也不排除是由于在懷孕以后過多的吃一些高蛋白類的食物，而攝取粗纖維食物比較少所引起的。

舉措建議

如果出現(xiàn)便秘需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，以免對身體造成影響，在平時也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動，來增加腸胃蠕動次數(shù)，還有利于提高身體機能，孕期還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒情況。