引起產(chǎn)后便秘的原因有哪些
2019-09-04
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產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的原因可能是腸胃功能出現(xiàn)了腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢,身體比較虛弱,然后飲食不合理的話都可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的這個(gè)情況的。
舉措建議
產(chǎn)婦在產(chǎn)后的話一定要注意飲食上一定要合理一些,多吃一些水果蔬菜,還可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng),多喝一些水,養(yǎng)好定時(shí)的排便習(xí)慣。
注意事項(xiàng)
如果便秘嚴(yán)重的話,是可以吃一些藥物來(lái)治療的,平時(shí)一定要堅(jiān)持做好產(chǎn)后的保健操,加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉,加速自己的自身新陳代謝能力,防止便秘。
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