14歲青少年需要補(bǔ)鈣嗎
2021-01-13
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孩子是否需要補(bǔ)鈣需要結(jié)合孩子的個(gè)人情況來進(jìn)行決定,因?yàn)閷τ诓蝗扁}的孩子不需要額外進(jìn)行補(bǔ)鈣,但如果發(fā)現(xiàn)孩子在掉牙以后長時(shí)間不長出來或者是生長發(fā)育緩慢時(shí),就有可能提示孩子缺鈣,需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣。
舉措建議
除了可以通過使用鈣劑來進(jìn)行補(bǔ)鈣以外,在平時(shí)飲食方面也要吃一些對身體有利的食物,可以經(jīng)常喝一些豆腐鯽魚湯,牛奶,還可以吃一些豆制品,肉類等食物,但需要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,避免暴飲暴食。
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