14歲青少年需要補鈣嗎
2021-01-13
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孩子是否需要補鈣需要結(jié)合孩子的個人情況來進行決定,因為對于不缺鈣的孩子不需要額外進行補鈣,但如果發(fā)現(xiàn)孩子在掉牙以后長時間不長出來或者是生長發(fā)育緩慢時,就有可能提示孩子缺鈣,需要帶孩子到醫(yī)院進行檢查,并遵醫(yī)囑進行補鈣。
舉措建議
除了可以通過使用鈣劑來進行補鈣以外,在平時飲食方面也要吃一些對身體有利的食物,可以經(jīng)常喝一些豆腐鯽魚湯,牛奶,還可以吃一些豆制品,肉類等食物,但需要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣,避免暴飲暴食。
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