平時可以給孩子多吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉、芹菜、菠菜、獼猴桃等等，在一定程度上可以預(yù)防便秘的發(fā)生。日常生活中要注意養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，盡量少讓孩子吃一些過于油膩或者是精加工的食品，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維飲食。

舉措建議

大便比較干燥的情況下，要注意適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些溫水，平時不要讓孩子久坐或者是久站，在吃過飯之后家長可以多帶孩子出去散步，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，比較有利于幫助消化吸收。如果孩子出現(xiàn)了消化不良，可以根據(jù)醫(yī)囑使用促消化藥物調(diào)理。