孕婦初期出現(xiàn)便秘需要及時(shí)進(jìn)行糾正，如果是由于不良的排便習(xí)慣所引起的，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上廁所，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘，如果是由于飲食方面過(guò)多吃一些精細(xì)類(lèi)的食物所引起的，要適當(dāng)?shù)某孕┐掷w維的食物。

舉措建議

在孕期需要多留意身體的變化，在出現(xiàn)便秘時(shí)就需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘以后，不僅容易形成習(xí)慣性便秘，還容易導(dǎo)致在出現(xiàn)便秘時(shí)排便困難，大便出血，甚至?xí)鹬摊彽陌l(fā)生，平時(shí)也要注意水分補(bǔ)充。