例假來出現(xiàn)腰酸，腹痛，可以對局部適當(dāng)?shù)倪M行按摩，熱敷，還要做好保暖工作，避免受涼，并且多留意身體變化，如果腰酸腹痛的情況比較嚴重時，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會做詳細檢查，根據(jù)不同原因采取相應(yīng)方案進行治療。

舉措建議

在需要使用到藥物治療疾病時，要嚴格按照醫(yī)生要求足量足療程的使用，才能夠起到好的治療效果，在這期間要避免過多接觸涼水，以免誘發(fā)痛經(jīng)，飲食方面也要吃一些溫?zé)釋ι眢w有利的營養(yǎng)食物，如銀耳蓮子湯，排骨湯等。