如果想要快速消除胃火，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用去胃火類的藥物來進(jìn)行緩解，在這期間也需要多注意休息，不要熬夜，以免導(dǎo)致體內(nèi)胃火變得更為旺盛，另外在飲食方面也要注意避免吃一些容易上火的食物，可以吃一些清胃涼血的食物。

舉措建議

在平時飲食方面可以經(jīng)常吃一些苦瓜，黃瓜，梨，西瓜，冬瓜等食物，但在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽方式，避免暴飲暴食以后腸胃出現(xiàn)不適，吃過東西以后也要避免立即入睡，可以適當(dāng)活動。