在出現(xiàn)腎虛，氣虛，血虛時，需要根據身體的情況進行補腎，補氣，補血，要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會通過望聞問切來了解到身體的具體情況，從而進行辨證，根據不同身體情況采取相應藥物調理身體，從而減少對身體造成的不良癥狀。

舉措建議

除了可以使用藥物調理身體以外，在飲食方面要吃一些對身體有利的食物，如牛肉，黃鱔，大蝦，鯉魚，鯽魚，豆制品等對人體有利的營養(yǎng)食物，在平時也要積極參加戶外活動，如跑步，打乒乓球，打羽毛球等，來增強身體的機能。