如果診斷為氣虛，血虛，陽虛，應該在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┲兴巵磉M行調(diào)理，這樣可以快速的對亞健康的身體進行調(diào)整，避免癥狀加重，同時可以多吃一些益氣健脾的食物來進行調(diào)理，在平時要注意堅持進行運動鍛煉，提高身體的免疫力。在日常生活當中，要注意避免熬夜，否則容易造成病情的加重。

舉措建議

出現(xiàn)氣虛血虛陽虛的癥狀時，要保持情緒的輕松和愉悅，避免過度的緊張和焦慮，飲食上要盡量少吃一些油膩的辛辣刺激的食物，在運動的時候避免一次運動量過大，可以做一些舒緩的有氧運動，比如打太極拳，散步，慢走等等。