腹瀉期間可以適當?shù)纳俪砸恍o花果，但一次性不要吃的過多，無花果中含有豐富的維生素，膳食纖維，具有開胃健脾，潤肺的功效。

出現(xiàn)腹瀉的情況，有可能是腹部受涼，或者是飲食不當造成的，要適當?shù)亩嗪人?，避免出現(xiàn)脫水的癥狀。

舉措建議

便秘期間飲食還要以清淡，易消化為主，可以適當?shù)暮纫恍岵藴蛘呤切∶字啵鏃l湯等等，多注意腹部的保暖。

若是腹瀉癥狀嚴重，還要在醫(yī)生的指導下，及時應用藥物進行治療。期間多觀察身體的癥狀變化，有異常及時咨詢醫(yī)生。