寶寶可以吃的蛋白質(zhì)含量高的食物有雞蛋、魚肉、海鮮、牛肉、豆腐、核桃、牛奶等。

讓寶寶適當吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以給寶寶提供充足的蛋白質(zhì)，有利于提高寶寶的免疫能力，促進寶寶骨骼肌肉發(fā)育。

舉措建議

1、家長要保證孩子合理的膳食。孩子的一日三餐要葷素合理搭配，保證孩子充足的蛋白質(zhì)的攝入量。

2、兩歲的寶寶胃腸道功能還沒有發(fā)育健全，在給孩子補充蛋白質(zhì)的時候需要注意不能夠一次性攝入過多的蛋白質(zhì)，選擇流質(zhì)半流質(zhì)食物，避免孩子出現(xiàn)腹脹、腹痛的癥狀。