寶寶補鈣日?？梢赃m當吃些牛奶，大豆，豆腐，酸奶，新鮮的蔬菜，芝麻醬，蝦皮等，如果寶寶耐受乳糖，可以讓寶寶每天適量喝些牛奶，因為牛奶中含有大量的鈣質(zhì)，同時利于人體吸收。

人體鈣為凝血因子，可以降低神經(jīng)和肌肉的興奮性，同時是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。

舉措建議

如果在寶寶生長發(fā)育過程中，體內(nèi)缺乏鈣元素，可能會被寶寶的骨骼和牙齒造成不良的影響，建議寶媽在給寶寶食補期間，密切觀察孩子缺鈣癥狀，或者定期帶寶寶到醫(yī)院進行鈣含量檢測，如果寶寶缺鈣癥狀沒有得到緩解，應(yīng)遵醫(yī)囑及時補充鈣劑。