7個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣可以吃一些含鈣量高的食物，比如可以給寶寶多吃蛋黃，黑芝麻，豆類，魚類，小蝦皮等補(bǔ)鈣的輔食。

舉措建議

7個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣建議每日的攝入量為400毫克，在吃補(bǔ)鈣食物的同時(shí)，建議多帶寶寶到戶外曬太陽，這樣有助于幫助寶寶促進(jìn)鈣的吸收，補(bǔ)充維生素，同時(shí)還要給寶寶補(bǔ)充魚肝油，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用補(bǔ)鈣劑。

注意事項(xiàng)

7個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意曬太陽的時(shí)候不要隔著玻璃，時(shí)間定在上午9:00~10:00最佳。