7個月的寶寶補鈣可以吃一些含鈣量高的食物，比如可以給寶寶多吃蛋黃，黑芝麻，豆類，魚類，小蝦皮等補鈣的輔食。

舉措建議

7個月的寶寶補鈣建議每日的攝入量為400毫克，在吃補鈣食物的同時，建議多帶寶寶到戶外曬太陽，這樣有助于幫助寶寶促進鈣的吸收，補充維生素，同時還要給寶寶補充魚肝油，建議在醫(yī)生的指導下，適當?shù)慕o寶寶服用補鈣劑。

注意事項

7個月的寶寶補鈣的時候要注意曬太陽的時候不要隔著玻璃，時間定在上午9:00~10:00最佳。