在人流后一周左右可以適當的吃黃芪當歸，在一定程度上可以起到補氣養(yǎng)血活血的功效。在剛做過人流的時候身體相對是比較虛弱的，要注意避免過度進補，平時可以吃一些富含維生素的果蔬，也可以適當的吃一些蛋白質含量比較高的食物。

舉措建議

人流后會有陰道出血現象，出血一般會持續(xù)1~2周，在有出血的時候注意局部的清潔衛(wèi)生，可以使用溫水來清洗局部，平時衛(wèi)生巾要注意做到勤換，盡量不要出現細菌滋生。人流后如果超過兩周依然有出血，最好去醫(yī)院通過B超檢查一下子宮恢復情況。