人流后可以適當?shù)暮纫稽c黃芪水，有利于增強身體免疫力，對女性人流之后的復原有作用，所以人流之后可以適當喝一點黃芪水。在平時飲食方面也需要加強營養(yǎng)的補充，選擇高蛋白、高維生素的食物。

舉措建議

也可以選擇一些湯水類的食物，例如排骨湯、大骨頭湯、烏雞湯、木瓜燉豬蹄等，做到葷素搭配合理，營養(yǎng)均衡，更好的促進身體的康復，在這期間也需要適當運動，增強體質，也有利于更好的吸收食物中的營養(yǎng)。