哺乳期是可以吃當(dāng)歸黃芪豬蹄湯的。哺乳期需要比較多的營(yíng)養(yǎng)，不僅身體要恢復(fù)，還需要分泌乳汁來(lái)滿足寶寶的需求。吃黃芪當(dāng)歸湯有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)。既可以補(bǔ)充氣血，也有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。

舉措建議

哺乳期要注意飲食以清淡為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。哺乳期做好保暖措施，盡量不要著涼。要注意正確的哺乳方式，根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)牧俊Ｈ绻橹置谶^(guò)少的話，多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物。