一歲半寶寶可以吃些蝦米，紫菜，瘦肉，蛋黃，牛奶，豆?jié){，排骨湯等富含鈣質(zhì)的食物，可以滿足寶寶的身體鈣營養(yǎng)需求，但讓寶寶吃東西的時候也需要嚴(yán)格控制好量，避免一次吃得過多，以免腸胃不舒服，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，如出牙晚，易驚醒等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補鈣。

舉措建議

在補鈣的過程中并不是補得越多越好，因為過量補充時也會對寶寶的身體造成不良影響，所以需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量進行補充，天氣晴朗時也可以經(jīng)常帶寶寶到室外玩耍，做親子游戲，曬太陽等，對寶寶身體也是有好處的。