月經(jīng)完了乳房出現(xiàn)脹痛是否正常，需要根據(jù)身體的情況來進行決定。如果是輕微的脹痛，有可能是因為體內(nèi)激素水平改變導致乳腺出現(xiàn)腫塊，但如果脹痛的情況比較嚴重時，就有可能提示身體出現(xiàn)了異常，如乳腺增生等時需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在出現(xiàn)乳房脹痛時，可以對乳房部位適當進行按摩、熱敷，也要選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣。如果脹痛的情況比較嚴重，需要到當?shù)蒯t(yī)院尋求醫(yī)生幫助，可以做乳腺彩超檢查等相關的檢查項目來了解到身體的具體情況。