乳清蛋白質(zhì)粉主要是從乳清中分離出來的蛋白質(zhì)，而且還能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，抑制蛋白質(zhì)分解，還能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，具有很好的抗氧化作用，并且能夠促進(jìn)細(xì)胞生成，而蛋白質(zhì)粉是從大豆中提取出來，里面的主要成分是蛋白質(zhì)。

舉措建議

不管是使用乳清蛋白質(zhì)粉或者是蛋白質(zhì)粉，都需要注意用量，避免過多食用，以免造成體內(nèi)大量脂肪堆積引起孕婦過度肥胖。孕期也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解胎兒發(fā)育情況以及自身的健康狀況，如果有異常也要遵醫(yī)囑調(diào)整。