蛋白質(zhì)粉能夠促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，從而防止因?yàn)樯眢w缺少蛋白質(zhì)以后出現(xiàn)智力發(fā)育障礙，還能夠防止體重過輕，生長發(fā)育遲緩等，也能防止女性出現(xiàn)容易疲倦感，貧血，水腫，血漿白蛋白降低等。蛋白質(zhì)粉中的蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，能夠?yàn)槿梭w提供消耗的部分能量。

舉措建議

在使用蛋白質(zhì)粉時(shí)也需要注意用量，因?yàn)檫^多使用的時(shí)候也有可能會導(dǎo)致大量脂肪堆積，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)過度肥胖，在平時(shí)飲食方面也要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，但要避免吃過咸，過辣，過于油膩的食物。