老是嗓子癢咳嗽，可能與上呼吸道感染的可能性大一些，也有可能與過敏性因素有關(guān)系。

如果癥狀不是很嚴重，可以適當?shù)亩嗪人?，多休息，吃一些?yīng)季的水果和蔬菜來緩解一下。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，還可以去醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑進行用藥治療。

舉措建議

建議咳嗽期間飲食要以清淡，易消化為主，避免吃一些辛辣，油膩，刺激性的食物，以免加重不適癥狀，咳嗽期間可以吃一些梨子，柚子。

平時生活中少去人群密集的地方，還要多進行體育鍛煉，天氣好的話，多曬曬太陽，有助于提高抵抗力。