嗓子癢咳嗽低熱可能是上呼吸道感染引起的，常見(jiàn)的疾病包括感冒以及咽喉炎。

及時(shí)使用物理方法降溫，比如溫水洗浴、冰敷額頭等，補(bǔ)充充足的水分，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是梨子、柚子、枇杷等水果，這些水果可以緩解嗓子癢咳嗽等癥狀。

舉措建議

建議積極的改善工作生活環(huán)境，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開(kāi)啟的房間，臥室要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通，不要大聲說(shuō)話，避免用聲過(guò)度。

多留意氣溫的變化，注意做好防寒保暖的措施，以免腹部受涼而加重病情，避免過(guò)度勞累，保證充足的休息與睡眠時(shí)間。