盆底肌修復的好處和作用是防止陰道松弛和尿失禁的情況出現(xiàn)。另外盆底肌修復還可以預防出現(xiàn)各種各樣的婦科病，防止子宮或直腸等人體器官下垂等的情況出現(xiàn)。一般盆底肌修復的最佳時間是女性生產(chǎn)后42天到一年這一時間段。

舉措建議

一般建議女性在生產(chǎn)后的42天到醫(yī)院復查盆底肌，在醫(yī)生的指導下進行盆底肌康復訓練。另外女性也可以自行在家中進行盆底肌康復訓練，每天堅持做提肛運動，可以預防盆底肌張力下降，預防子宮脫垂，對女性的身體有一定的好處。