女性備孕前需要在醫(yī)生的指導下使用葉酸片，葉酸屬于水溶性B族維生素，葉酸缺乏可以導致胎兒神經管畸形的發(fā)生。備孕期間補充葉酸已經是優(yōu)生優(yōu)育的常規(guī)，一般需要在備孕前三個月開始補充，一直吃到到懷孕后的三個月。

舉措建議

孕婦體內葉酸水平低下可能會引起他神經管發(fā)育畸形，因此備孕前需要積極遵醫(yī)囑補充。除了葉酸，孕婦平時的飲食要注重多樣化，保證各種營養(yǎng)的全面攝入。孕期可以每天吃一個雞蛋，喝一杯牛奶，并且要按時產檢，確保胎兒發(fā)育正常。