喝補氣血中藥多長時間可以懷孕，需要根據(jù)個人的身體情況來進行決定，如果想要備孕，建議提前到醫(yī)院進行孕前檢查，來了解到身體的健康狀況，如果有不利因素也能夠及時排除，如果身體各方面狀況比較良好時，醫(yī)生也會建議備孕。

舉措建議

平時也要積極參加戶外活動，如跑步，打球，跳舞等來提高身體機能，但在活動的時候也需要結(jié)合身體情況量力而為， 不建議做超出身體負荷的運動，飲食方面也要豐富多元化，避免過度偏食或者是食物種類過于單一，以免導致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。