月經(jīng)提前5天的原因是比較多的，有可能是因為這段時間壓力比較大，或者是情緒不穩(wěn)定所引起的，另外也不排除是因為著涼所造成的，如果在飲食方面不注意時，也有可能會導致月經(jīng)提前，也不排除是沒有休息好所引起的。

舉措建議

如果月經(jīng)提前5天，一般不需要做特殊治療，因為月經(jīng)提前一周以內(nèi)，一般屬于正常的范圍，在月經(jīng)期間要多注意休息，避免過度勞累，飲食方面也要吃些營養(yǎng)的食物進行補充，還要根據(jù)不同天氣情況合理進行穿衣，保持良好心態(tài)，對健康也非常重要。