月經(jīng)提前五天是正常的，月經(jīng)提前三到七天都是正?，F(xiàn)象，不必過度緊張焦慮。

月經(jīng)提前的常見原因包括內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)疾病、藥物副作用、節(jié)育環(huán)刺激等，另外飲食、情緒、作息因素也會造成月經(jīng)提前。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、不抽煙不酗酒、不盲目節(jié)食減肥，適度運動提高身體素質(zhì)。

及時紓解學(xué)習(xí)、生活上的壓力，保持情緒平和、樂觀，可以通過運動、閱讀、聽音樂、與朋友交流等方式轉(zhuǎn)移注意力。

月經(jīng)期間加強衛(wèi)生護(hù)理，不宜坐浴、盆浴、性生活，不宜擅自進(jìn)行陰道沖洗和陰道給藥。