肚子脹一般可以喝黑芝麻糊，但是喝的時候盡量不要加入過多的糖，黑芝麻糊有補肝腎和益精血的作用，如果有便秘的情況，喝一些黑芝麻糊也能夠起到一定的調(diào)理效果。

如果肚子脹的同時還有腹瀉的情況，盡量不要喝黑芝麻糊。

舉措建議

引起肚子脹的原因可能是暴飲暴食的原因，也有可能是吃了過多容易產(chǎn)氣的食物造成的，比如洋蔥和豆制品。

如果肚子脹的情況比較明顯，可以詢問醫(yī)生之后使用助消化或促胃動力的藥物進(jìn)行治療，日常還應(yīng)保持健康的飲食習(xí)慣。