月經(jīng)不調(diào)流褐色血首先需要注意個人衛(wèi)生，可以使用護墊，衛(wèi)生巾等，也可以使用溫水對外陰部位進行清洗，也要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會做詳細檢查來了解到具體的身體情況，根據(jù)不同病因進行治療，從而促進身體好轉(zhuǎn)。

舉措建議

在用藥調(diào)理身體的過程中，要嚴格按照醫(yī)生要求定時定量使用，才能夠起到好的調(diào)理作用，在調(diào)理的過程中需要觀察身體的情況，看不良癥狀是否得到緩解，平時也要保持良好的心態(tài)，避免情緒起伏大，也要避免壓力過大。