盆底肌恢復(fù)正常的表現(xiàn)
2020-12-25
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由于盆底肌修復(fù)一般針對(duì)產(chǎn)后女性。因此在盆底肌恢復(fù)正常后,女性會(huì)明顯感覺到自身對(duì)于膀胱括約肌的控制能力上升,不再出現(xiàn)漏尿或小腹墜脹等現(xiàn)象。同時(shí)較為準(zhǔn)確的確診依據(jù)是直接進(jìn)行盆底肌肌肉功能檢查,能夠直接確診肌肉功能是否恢復(fù)正常。
舉措建議
建議女性在盆底肌修復(fù)過程中,應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院進(jìn)行肌肉功能檢查,可以根據(jù)肌肉恢復(fù)程度而調(diào)整恢復(fù)方案,從而達(dá)到最好的修復(fù)效果。平時(shí)生活中也可以有意識(shí)的進(jìn)行提肛或收腹鍛煉,能夠有效控制腹部與盆骨肌肉,提高治療效果。
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