女性出現(xiàn)手腳冰涼可以考慮體質(zhì)虛弱或者宮寒的癥狀，但如果還伴有出虛汗等情況，這可能與自身體質(zhì)虛弱或者代謝異常，內(nèi)分泌紊亂等有著直接聯(lián)系。長(zhǎng)期手腳冰涼或者體質(zhì)虛弱，可能會(huì)影響女性本身的生育能力。

舉措建議

建議體質(zhì)虛弱手腳冰涼的女性可以在平時(shí)定期進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)機(jī)體代謝水平，從而提高機(jī)體免疫力。同時(shí)在月經(jīng)期間不要接觸冰冷辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水或姜茶，或者通過(guò)熱敷腹部來(lái)調(diào)節(jié)子宮環(huán)境。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行激素檢查，調(diào)節(jié)生殖能力。