咳嗽有痰可以吃西蘭花，西蘭花中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，攝入適量的西蘭花對身體有一定的好處。

咳嗽有痰可能是感冒、支氣管炎、肺炎等疾病引起的，如果癥狀比較明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服化痰止咳的藥物。

舉措建議

避免發(fā)生劇烈的情緒波動，保持心情愉快，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，平時應(yīng)該堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

飲食以清淡為主，多吃梨子、枇杷等水果，這些水果具有化痰止咳的作用，同時應(yīng)該飲用充足的溫開水，保持大小便通暢。