咳嗽有痰，一般是可以吃青橄欖的，青橄欖的營養(yǎng)價值是比較高的，它含有碳水化合物，維生素，蛋白質(zhì)，鈣，鐵磷，脂肪等，適當(dāng)?shù)氖褂脤ι眢w是有好處的，在平時熬湯的時候，也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┣嚅蠙臁?/p>

舉措建議

在出現(xiàn)咳嗽有痰時，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水或者是蜂蜜水對健康也是有利的，另外也要留意身體的變化，如果咳嗽有痰的情況比較嚴(yán)重，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止咳化痰類的藥物來進(jìn)行緩解，從而減少對身體造成的不良影響，在這期間也要注意保暖。