女性總是出汗多考慮是由于陰虛內(nèi)熱或者是缺鈣所引起的，最好及時去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些中藥或者是中成藥來進行調(diào)理。如果檢查出來缺鈣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣劑，也可以適當(dāng)補充維生素D。

舉措建議

在日常生活中要多注意加強營養(yǎng)，平時的飲食要注意葷素搭配，可以吃一些含鈣量相對比較高的食物，在出汗比較多的情況下，要注意及時更換干凈的衣物，盡量不要受涼。天氣比較好的時候，要注意多出去曬太陽。