產后宮縮疼得比較厲害，可以在醫(yī)生的指導下使用一些止疼的藥物來緩解癥狀，在產后也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是輕輕的給腹部做按摩，在一定程度上可以緩解宮縮疼痛。在產后一定要注意多休息，在休息的時候盡量采取側臥。

舉措建議

產后出現(xiàn)宮縮疼痛是比較正常的現(xiàn)象，一般在產后一周左右宮縮疼痛就會逐漸緩解。產后在身體允許的情況下可以適當?shù)南麓不顒?，比較有利于促進子宮收縮，產后子宮收縮比較好的情況下，比較有利于產后惡露的排出。