三歲的寶寶大便干硬可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多給寶寶吃一些富含膳食纖維的食物，也可以多吃一些粗纖維的食物，盡量少讓寶寶吃一些精加工食品，平時(shí)也要注意少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物。

舉措建議

家長平時(shí)可以多給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，在給寶寶吃過飯之后可以適當(dāng)?shù)膸殞毘鋈ド⒉?，比較有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而幫助消化吸收。三歲的寶寶如果出現(xiàn)了消化不良的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用促消化的藥物來進(jìn)行調(diào)理。孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。