維生素C和鈣片是可以一起服用的，對人體不會產(chǎn)生不良的影響。但是在服用維生素C和鈣片時，可以間隔半個小時。

維生素C和鈣都是人體中非常重要的元素，鈣有利于促進骨骼的發(fā)育。維生素C能夠維持正常的代謝，同時使抵抗能力增強。

舉措建議

如果確認孩子已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣的情況，一定要及早進行補充，否則孩子的發(fā)育會受到影響，但是鈣的補充，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

平時要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)攝入的全面，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。