懷孕前三個月吃葉酸能夠有效預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，還能夠防治女性出現(xiàn)貧血，在食用葉酸時，要嚴格按照一致要求足量足療程使用，才能夠起到好的作用。如果想要進行備孕，建議夫妻雙方進行孕前檢查，來了解到身體健康狀況，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

在身體各方面狀況都比較良好時，可以監(jiān)測女性排卵期，選擇在排卵期前后進行性生活，來增加受孕幾率，性生活以后也可以做有利于受孕的動作，將雙腿抬高或者是在屁股底下墊枕頭，在床上休息半個小時左右。