孕婦維生素和鈣片可以一起吃嗎
2020-12-21
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女性懷孕期間如果吃鈣片是可以和維生素一起吃的,維生素并不會影響鈣的吸收,鈣片可以和各種維生素同時服用,同時維生素D還會促進鈣的吸收。在服用鈣片的時候應(yīng)該注意,有些復合維生素當中含有鈣和維生素D,要注意閱讀說明書看清藥物的成分,以免補充過量。
舉措建議
建議女性懷孕期間需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,避免進食過于油膩辛辣生冷刺激的食物。
女性懷孕期間也需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,同時需要定期產(chǎn)檢,保證胎兒的正常生長發(fā)育。