蛋白粉是可以和阿膠一起喝的，兩者都屬于保健類的食物，不會產(chǎn)生沖突。需要注意的是，蛋白粉含有許多具有特殊生物功能的活性物質(zhì)，他們都怕受熱，一旦受熱就會失去活性，所以要將沖調(diào)蛋白粉的水溫控制在40度以下。

舉措建議

建議女性除了吃蛋白粉，日常的飲食還需要注意多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

同時也需要注意合理攝入蛋白質(zhì)，如果攝入過多的蛋白質(zhì)不但不利于身體健康，很可能會導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān)加重，傷害女性的身體健康。