女性哺乳期出現(xiàn)骨頭結(jié)響的癥狀，大部分情況下并不一定是由于缺鈣導(dǎo)致的，當(dāng)然缺鈣也可能會(huì)出現(xiàn)骨頭響的癥狀。如果一段時(shí)間不活動(dòng)，關(guān)節(jié)突然活動(dòng)了一下，也可以聽(tīng)到清脆的關(guān)節(jié)響聲，這并不是骨頭與骨頭摩擦產(chǎn)生的，與關(guān)節(jié)滑液的停止分泌沒(méi)有明顯的關(guān)系，實(shí)際上產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因主要是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體變成了氣泡。

舉措建議

建議女性哺乳期無(wú)論是否出現(xiàn)骨頭響的癥狀，都應(yīng)該積極補(bǔ)鈣，可以在飲食上多吃含鈣豐富的食物，比如新鮮的雞蛋，牛奶，豆制品等。

女性哺乳期間還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，可以多到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體鈣的吸收。