懷孕19周出現(xiàn)營養(yǎng)不良，首先需要糾正不良的飲食習慣，在吃東西的時候要豐富多元化，避免食物種類過于單一，可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，肉類，蛋類，牛奶等，對身體是有好處的，必要時也可以在醫(yī)生的指導下使用藥物，來補充身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕期間孕婦不僅需要滿足自身的營養(yǎng)需求，還需要滿足胎兒的營養(yǎng)需求，如果在吃東西的時候不注意，有不好的習慣時，不僅會對自身影造成影響，還有可能會影響到胎兒生長發(fā)育，所以需要及時糾正飲食習慣。