懷孕19周出現(xiàn)營養(yǎng)不良，首先需要糾正不良的飲食習(xí)慣，在吃東西的時(shí)候要豐富多元化，避免食物種類過于單一，可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，肉類，蛋類，牛奶等，對(duì)身體是有好處的，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕期間孕婦不僅需要滿足自身的營養(yǎng)需求，還需要滿足胎兒的營養(yǎng)需求，如果在吃東西的時(shí)候不注意，有不好的習(xí)慣時(shí)，不僅會(huì)對(duì)自身影造成影響，還有可能會(huì)影響到胎兒生長發(fā)育，所以需要及時(shí)糾正飲食習(xí)慣。